Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh yang Alami
Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh yang Alami

Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh yang Alami

Bagikan :

Seperti jahe pada umumnya, jahe merah juga memiliki banyak manfaat yang bermanfaat bagi kesehatan Anda. Efektivitas jahe merah berasal dari berbagai nutrisi yang ada di dalamnya. Berikut manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh yang alami yang jarang diketahui, mulai dari mencegah radang usus hingga menjaga kesehatan jantung.

Jahe merupakan tanaman herbal yang dikenal dengan berbagai khasiatnya.

Jahe sendiri memiliki beberapa jenis, mulai dari jahe putih hingga jahe merah.

Jahe merah sedikit berbeda dengan jahe jenis lainnya.

BACA JUGA :   Penerapan Pola Makan Sehat Ini Dapat Mengatasi Insomnia

Jahe jenis ini berwarna merah dan sering digunakan sebagai obat tradisional.

Jahe merah mengandung senyawa seperti shogaol, gingerol, zingerone, dan masih banyak lagi.

Mengandung banyak zat aktif yang dapat mengobati berbagai penyakit.

Berikut beberapa manfaat jahe merah yang disebutkan deltomed’s Tribunjateng.com.

Penghangat Tubuh

Khasiat yang satu ini memang sudah banyak diketahui oleh masyarakat.

Senyawa jahe pedas sangat bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, terutama saat musim hujan.

Banyak orang Indonesia menawarkan jahe Wedang selama musim hujan.

Mencegah radang usus

Jahe mengandung bahan aktif zingeron.

Zat ini dapat menghambat enzim yang menyebabkan peradangan pada sistem pencernaan.

Pengobatan sakit kepala

Selain Zingeron, jahe juga memiliki campina, rasa pedas dan efek menghangatkan.

BACA JUGA :   Cara Efektif Cegah Diabetes, Lakukan Sejak Dini

Oleh karena itu, manfaat jahe merah sangat efektif meredakan sakit kepala.

Memperkuat kekebalan tubuh

Kandungan ekstrak jahe merah dapat mencegah dan membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh.

Sehingga daya tahan tubuh akan jauh lebih kuat.

Hal ini membuat jahe banyak diminati di masa pandemi seperti sekarang ini.

Pengobatan batuk

Jahe merah juga mengandung minyak atsiri.

Minyak ini bermanfaat dalam mengobati batuk, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa.

Mengatasi mual dan menambah nafsu makan

Jahe merah sangat bermanfaat membantu menghilangkan kelebihan gas di usus yang membantu meredakan mual selama kehamilan atau kemoterapi.

Kemudian jahe merah pada gilirannya dapat meningkatkan nafsu makan.

Menurunkan berat badan

Sebagai suplemen diet mengkonsumsi pil ekstrak jahe merah bermanfaat memberikan efek kenyang lebih lama di perut dan juga bermanfaat untuk membakar kalori.

BACA JUGA :   Memahami Kesehatan Mental Dan Juga Penyebapnya

Menjaga kondisi hati

Makan jahe merah secara teratur telah terbukti menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.

Kedua zat tersebut merupakan penyebab utama penyakit jantung.

Oleh karena itu, jahe merah dapat berperan dalam menjaga kesehatan jantung.

Itulah beberapa manfaat jahe merah yang jarang diketahui.

Bagikan :